Une réservation, un dénivelé, un luxe inattendu : dans les Alpes, la logistique des vacances change de visage.…
Un harnais trop rigide freine net l'apprentissage, alors qu'une planche trop imposante transforme les premiers bords en parcours du combattant. Certaines ailes, vantées pour leur polyvalence, virent vite à l'indomptable pour les…
Au moment de choisir une veste de chasse, la diversité des situations rencontrées sur le terrain…
Le choix d'une raquette de badminton prend en compte un certain nombre de paramètres allant des…
Face à l'essor des vélos électriques, les cyclistes font face à de nouveaux défis techniques. Ces…
Dormir moins de six heures par nuit après un entraînement intensif augmente…
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Le dépassement de soi, ce concept qui évoque l'idée de transcender ses…
Un apport en sodium supérieur à 20 mmol/L peut freiner l'absorption de l'eau par l'organisme. Pourtant,…
37 grammes de glucose, c'est tout ce qu'un muscle peut stocker à l'instant T. Au-delà, la…
On a déjà vu des records tomber pour moins que ça : un pot de yaourt…
Oubliez les dogmes : certains champions tournent le dos au sucre, alors même que la plupart des manuels de nutrition sportive en font un pilier indiscutable. Les dernières recherches battent en brèche…
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Adopter une routine sportive efficace ne se limite pas à transformer sa…
On ne négocie pas avec la température de l'eau. Elle décide, vous…
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S'il est un sport qui nécessite de mobiliser tout son physique et…
Activité physique très célèbre, la marche est recommandée par tous les professionnels…
L'aquabike, aussi appelé aquacycling ou aquabiking, est une activité qui fusionne les…
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