Pratiquer une activité physique chaque jour réduit de 30 % le risque de maladies cardiovasculaires, même sans séances…
Choisir un tapis de course adapté à ses besoins sportifs est une étape déterminante pour optimiser ses séances à domicile. Face à la diversité des modèles et des fonctionnalités, il est primordial…
Les chiffres ne mentent pas : certaines batteries promettent monts et merveilles sur la fiche technique,…
La pêche autrement séduit de plus en plus d’amateurs comme de passionnés, et le float tube…
Le parapente est un sport aérien passionnant, mais il comporte des risques qui peuvent parfois entraîner…
Pratiquer une activité physique chaque jour réduit de 30 % le risque…
Marcher trois heures par semaine, ce n'est pas une épreuve d'endurance ni…
Se sculpter un corps solide ne relève ni du mythe ni du…
250 mg ou 2 grammes ? Quand il s'agit de fixer la dose quotidienne d'EPA et…
Les chiffres sont têtus : un sportif a rarement les mêmes besoins qu'un sédentaire. Loin des…
Les pertes d'électrolytes ne se manifestent pas uniquement lors d'un effort physique intense ou d'un épisode…
134 calories pour 100 grammes : voilà le chiffre qui agite les bancs de la diététique. La banane, fruit star des vestiaires, intrigue autant qu'elle rassure. Sous ses allures de collation anodine,…
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Un chiffre suffit parfois à remettre les pendules à l'heure : plus…
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Brûler 7 700 calories correspond à la perte d'un kilogramme de masse…
Participer à un stage de pilotage sur le circuit de Nevers Magny-Cours…
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Un chiffre brut, presque mécanique : un gramme de glucides, c'est quatre…
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