Fitness

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Le boum du fitness en France

Plus que jamais, le fitness a le vent en poupe. Le marché français n’a cessé de croître au fil des années. La fréquentation des établissements

Sports mécaniques : bilan et prévention

Tout sport auto est dangereux, quel que soit le type de course. Les dangers ne sont pas dirigés uniquement vers la personne du pilote : ils touchent aussi les spectateurs et le personnel employé sur les circuits. Ainsi, la course Lire Plus

Le bien-être corporel et la santé musculaire

Le corps humain comprend plus de 460 muscles qui ont les formes et les fonctions sont différentes selon leur emplacement. Les muscles ont plusieurs rôles dans le corps humain. Certains muscles sont responsables des mouvements volontaires réflexes, d’autres font fonctionner Lire Plus

Le boum du fitness en France

Plus que jamais, le fitness a le vent en poupe. Le marché français n’a cessé de croître au fil des années. La fréquentation des établissements a largement progressé. La France compte plus de 4000 clubs de fitness. Pour fidéliser les Lire Plus

Quels accessoires pour développer ses muscles ?

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Des abdos bien dessinés, les tablettes de chocolat bien apparentes, c’est le rêve de tous les mecs. Quels sont les équipements à utiliser pour avoir des muscles parfaitement taillés ? Les haltères Elles rajoutent un peu d’intensité à vos exercices basiques. Lire Plus

Quels sont les exercices pour développer ses biceps ?

Lorsqu’il est question de force musculaire chez les hommes, les muscles qui symbolisent le plus cette représentation de la masculinité, ce sont les biceps. Ainsi, la majorité des hommes cherchent à travailler leurs biceps correctement afin de bien les développer. Lire Plus

Les avantages de l’efoil électrique

Cette nouvelle façon de surfer au- dessus de l’eau est aujourd’hui très tendance. Laid Hamilton est le créateur du foil. Passionné par le surf, il a créé cet engin sur surfe sur les grosses vagues. Une sensation de glisse incroyable Lire Plus

Comment bien choisir son matériel de fitness

Vous êtes un débutant, vous voulez faire du sport ou reprendre une activité sportive après une longue période de disette, halte à la réflexion ! Au-delà de l’aspect esthétique que le sport vous procure, une meilleure santé ne sera pas de Lire Plus

Quel est l’impact du silence radio sur les hommes ?

Rompre une relation amoureuse n’a rien de joyeux pour les deux acteurs de cette relation. Tout au contraire, c’est généralement tout un calvaire émotionnel. On parle là d’une séparation avec quelqu’un qui vous connait au bout des doigts, avec qui Lire Plus

Qu’est-ce que la thermogenèse ?

Pour faire court, la thermogenèse est le mécanisme qui rend possible la production de la chaleur dans le corps. Il faut noter que la température normale du corps humain reconnu à ce jour se retrouve entre 36,1 ° et 37,8 °. Cependant, Lire Plus