Fitness

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Le boum du fitness en France

Plus que jamais, le fitness a le vent en poupe. Le marché français n’a cessé de croître au fil des années. La fréquentation des établissements

Pratiquer le golf quand vous le souhaitez

MT : Simulateur golf intérieur : Jouer au golf à tout moment MD : Simulateur golf intérieur : Le simulateur c’est ce petit bijou technologique qui permet de perfectionner son swing et d’améliorer son jeu. Avec ses graphismes d’excellente qualité, le logiciel de simulation Lire Plus

Les bénéfices du krav maga

MT : Cours de krav maga paris : Une méthode de self-defense MD : Cours de krav maga paris : Le krav maga vous apprendra à vous défendre dans la rue, sans forcément vous blesser. Le krav maga est une technique d’auto-défense et d’entraînement Lire Plus

Sports mécaniques : bilan et prévention

Tout sport auto est dangereux, quel que soit le type de course. Les dangers ne sont pas dirigés uniquement vers la personne du pilote : ils touchent aussi les spectateurs et le personnel employé sur les circuits. Ainsi, la course Lire Plus

Le bien-être corporel et la santé musculaire

Le corps humain comprend plus de 460 muscles qui ont les formes et les fonctions sont différentes selon leur emplacement. Les muscles ont plusieurs rôles dans le corps humain. Certains muscles sont responsables des mouvements volontaires réflexes, d’autres font fonctionner Lire Plus

Le boum du fitness en France

Plus que jamais, le fitness a le vent en poupe. Le marché français n’a cessé de croître au fil des années. La fréquentation des établissements a largement progressé. La France compte plus de 4000 clubs de fitness. Pour fidéliser les Lire Plus

Quels accessoires pour développer ses muscles ?

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Des abdos bien dessinés, les tablettes de chocolat bien apparentes, c’est le rêve de tous les mecs. Quels sont les équipements à utiliser pour avoir des muscles parfaitement taillés ? Les haltères Elles rajoutent un peu d’intensité à vos exercices basiques. Lire Plus

Quels sont les exercices pour développer ses biceps ?

Lorsqu’il est question de force musculaire chez les hommes, les muscles qui symbolisent le plus cette représentation de la masculinité, ce sont les biceps. Ainsi, la majorité des hommes cherchent à travailler leurs biceps correctement afin de bien les développer. Lire Plus

Les avantages de l’efoil électrique

Cette nouvelle façon de surfer au- dessus de l’eau est aujourd’hui très tendance. Laid Hamilton est le créateur du foil. Passionné par le surf, il a créé cet engin sur surfe sur les grosses vagues. Une sensation de glisse incroyable Lire Plus

Comment bien choisir son matériel de fitness

Vous êtes un débutant, vous voulez faire du sport ou reprendre une activité sportive après une longue période de disette, halte à la réflexion ! Au-delà de l’aspect esthétique que le sport vous procure, une meilleure santé ne sera pas de Lire Plus