En Occitanie, cette salle de sport n’attend que vous !
Au quotidien, une activité sportive apporte des bénéfices non-négligeables sur notre état de santé mais également, sur notre moral. C'est la raison pour laquelle, les
Musculation : comment s’alimenter pour gagner du muscle ?
L’exercice n’est pas suffisant pour gagner du muscle : la moitié des efforts doivent être consacrés à l’adoption d’une alimentation adéquate. Nous allons parler dans cet article de tout ce qu’il y a à savoir sur l’alimentation du sportif qui Lire Plus
Comment s’habiller pour faire du sport ?
Pour conserver une santé de fer, il est important de faire du sport régulièrement. La pratique de la marche, même trente minutes par jours, est suffisante. Pour autant, il est important d’être bien chaussé et bien habillé pour pratiquer votre Lire Plus
Comment faire du sport à Bordeaux ?
La pratique régulière d’une activité physique s’avère indispensable pour rester en bonne santé. Comme le dit aussi bien l’adage : « Un esprit sain dans un corps sain ». Si vous habitez à Bordeaux ou dans l’agglomération bordelaise, sachez qu’il Lire Plus
Comment choisir la paire de chaussures de tennis parfaite ?
Pour pratiquer une activité sportive en toute sécurité, il est essentiel de bien choisir son équipement. Les vêtements ne doivent pas entraver les mouvements et permettre à la transpiration de sécher facilement, les chaussures doivent amortir les “chocs” subi par Lire Plus
Comment choisir ses équipements de sport ?
Vous le savez certainement déjà ! Les exercices sportifs souvent répétés vous permettent d’être en bonne santé. De ce fait, même à domicile, il est important de faire du sport afin de maintenir sa forme physique. Pour ce faire, disposer des Lire Plus
4 bonnes raisons de se lancer dans la pratique du VTT
Selon les dernières études publiées par l’Observatoire du marché du cycle, la pratique du vélo attire 66 % des Français, soit plus de la moitié de la population. Un fort engouement pour cette activité sportive s’explique par les multiples bienfaits Lire Plus
Quels sont les 4 ingrédients indispensables de la bière artisanale ?
La bière artisanale est une bière produite en suivant une recette traditionnelle. Encore désignée par le terme de craft beer, cette bière se distingue par son caractère non industriel. Pour fabriquer cette boisson alcoolisée, 4 ingrédients sont nécessaires : l’eau, le Lire Plus
En Occitanie, cette salle de sport n’attend que vous !
Au quotidien, une activité sportive apporte des bénéfices non-négligeables sur notre état de santé mais également, sur notre moral. C’est la raison pour laquelle, les salles de sport ont tendance à se multiplier et à vous offrir une multitude d’activités Lire Plus
FINALE : Qui de l’Algérie ou du Sénégal remportera la finale de la CAN 2019
La finale de la CAN 2019 s’annonce comme un match exceptionnel, entre les deux meilleures équipes de la compétition. Les Algériens, tout auréolé de leur magnifique victoire contre le Nigéria 2 but à 1 au bout du suspense, accède à Lire Plus
Quels exercices pratiquer dans une salle de sport ?
Suivre un régime pour perdre du poids est bon, mais faire du sport est encore mieux. Si vous souhaitez avoir une silhouette ferme et tonique, il est plus temps de fréquenter une salle de sport. Cela dit, pour vous donner Lire Plus
Comment suivre au mieux l’actualité du mercato estival de football ?
Cette année, pas de Coupe du Monde ni d’Euro de football. Après les grandes joutes de la Ligue des Champions et des championnats nationaux, on pourrait se dire que l’été sera calme, malgré la Coupe du Monde féminine, la Copa Lire Plus
Comment devenir pilote automobile professionnel ?
Le chemin pour parvenir à être un pilote automobile professionnel est quelque peu difficile et il faudra s’armer de courage pour y parvenir. Pour 90 % des pilotes automobiles, la course automobile est vue comme une passion et non une voix Lire Plus
Le coaching sportif en ligne pour retrouver la forme
Le coaching sportif séduit de plus en plus. Avec le développement des nouvelles technologies, il est désormais possible de se faire suivre à distance, via internet. Le coaching sportif en ligne est une solution pratique pour les personnes qui ont Lire Plus
Lutter contre le stress : le Tai-Chi, une solution parfaite
« Le travail, c’est la santé » comme disait nos aïeux ! Et pourtant, force est de constater que cet adage ne trouve pas résonance dans notre société actuelle. Bien loin d’être vrai en effet, depuis ces dernières décennies, le monde Lire Plus
Comment choisir son porte-vélo ?
Le porte-vélo est un équipement très pratique qui vous permet de faire le trajet en voiture avec votre ou vos vélos. Si vous partez en vacances, cet outil peut donc vous être indispensable. Mais il existe sur le marché une Lire Plus
5 critères pour bien choisir sa trottinette électrique
Il y a toute une panoplie de trottinettes qui remplissent les boutiques. L’achat d’un tel appareil ne sera donc pas une chose facile parmi la multitude de modèles de trottinette qui existe. Il faut en effet tenir compte de plusieurs Lire Plus
Bien choisir son VTT électrique tout suspendu parmi les meilleures marques proposées à la vente
L’achat d’un VTT électrique est loin d’être facile. Un bon VTT coute souvent cher, donc, il est fortement utile de connaitre certaines caractéristiques qui déterminent la qualité d’un vélo. Dans ce dossier, vous allez voir quels sont les points essentiels Lire Plus
Une solution pour déterminer les performances sportives d’un joueur de football
Une startup a été mise au point près de Marseille pour pouvoir déterminer les performances d’un joueur de football. Il s’agit d’un matériel qui peut parvenir à enregistrer à l’aide de capteurs, les performances sportives d’un joueur. Un joueur de Lire Plus
Les règles de sécurité en matière de snorkeling
Le snorkeling est un sport aquatique qui est de plus en plus apprécié et pratiqué par de nombreuses personnes. Ce dernier a pour avantage le fait d’être à la portée de tous et peut de plus se pratiquer en famille Lire Plus
Les compléments alimentaires : à prendre avec modération
Les compléments alimentaires sont de plus en plus prisés par les européens, et par les français. Il en existe de plus en plus de différents, ce ceux qui vous apportent des solutions à vos carences à ceux qui vous aident Lire Plus