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  • Comment équiper son club en matériel de foot ?

    Gérer un club de football engage l’entraîneur à plusieurs obligations. En plus d’avoir les compétences techniques nécessaires pour entraîner les joueurs, il doit aussi s’assurer de leur fournir les équipements nécessaires afin d’optimiser leurs performances sur le terrain. Quels équipements faut-il pour faire vivre un club de foot ? Quel équipement Faut-il pour le foot ? L’entraîneur d’un club ...
  • Ecole de ski : laquelle choisir ?

    Le ski est une activité que beaucoup commencent à pratiquer dès leur plus jeune âge. Cela en devient même plus qu’une activité de vacances d’hiver, mais une réelle discipline sportive. Pour ceux qui sont passionnés de ce sport et qui voudraient en vivre, il est pertinent de se demander par où passer ? Choisir une école de renommée ...
  • La marche nordique : un excellent moyen de faire du cardio

    La marche nordique est une activité sportive qui vous permet de rester en bonne santé. Vous pouvez la pratiquer, quel que soit votre âge, afin de profiter de ses nombreux bienfaits. Elle améliore le fonctionnement du cœur et ceux de plusieurs autres parties du corps. Les avantages de la marche nordique pour la santé La pratique de ...
  • Comment éviter les courbatures : Les solutions naturelles

    Après une séance de sport, est-ce que vous êtes souvent victime de douleurs musculaires ? Vous avez appliqué tous les étirements prescrits par votre médecin ou votre coach, mais rien n’y fait. Savez-vous qu’il existe des solutions naturelles pour éviter les courbatures ? Pour en savoir plus, suivez l’article ! Qu’est ce qu’une courbature ? Les courbatures surviennent ...
  • Est ce qu’il est obligatoire de prévoir un gilet de sauvetage quand on pêche en ...

    La pêche en float tube connaît ces dernières années un véritable engouement pour la pêche des carnassiers. Cette embarcation est un bateau pneumatique vous permettant de vous déplacer sur l’eau. Les jambes sont immergées ce qui donne l’impression d’être assis sur l’eau ! Quoi de plus agréable pour un pêcheur que d’être au plus près de son ...

Sport

Nutrition

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Nov

Les aliments sains pour une prise de masse

En vue d’améliorer l’esthétique physique, la prise de masse consiste à augmenter son poids en associant prises de graisses ...

Equipement

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