Un chiffre claque sur l’écran de votre montre connectée : 25 000 pas. Voilà qui force l’admiration, mais…
Sur le gravier, là où le soleil tape ou la brume s’accroche, la pétanque ne pardonne rien. Le métal chante, les convictions s’entrechoquent : certains ne jurent que par la rondeur froide du…
Six centimètres de mousse sous la plante, et pourtant, il suffit d’une mauvaise paire pour transformer…
Il y a ceux qui partent à l’assaut des sommets avec l’air bravache, et ceux qui,…
Le choix d'une raquette de badminton prend en compte un certain nombre de paramètres allant des…
Un choix d’activité physique, c’est un peu comme sélectionner la partition qui…
Le dépassement de soi, ce concept qui évoque l'idée de transcender ses…
Le tirage dos à la poulie est un exercice populaire pour développer…
Un champion qui troque son steak contre un burger végétal, cela ne passe jamais inaperçu. Lewis…
Un simple verre ne fait pas le printemps. Entre buveurs d’eau passionnés, adeptes d’eau de coco…
À 15h, la fracture est nette : certains filent droit, le regard vif, quand d’autres s’enlisent dans…
Le corps humain, lorsqu'il est soumis à des efforts intenses, produit de l'acide lactique, un facteur de la sensation de fatigue musculaire. Comprendre les aliments qui favorisent cette production peut aider à…
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Le record mondial de brochet a été battu grâce à des techniques…
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