Tapis de course : comment bien choisir le vôtre ?
Depuis quelques années, le tapis de course est devenu un équipement très privilégié pour la pratique du sport à la maison. Utilisé autrefois uniquement dans
Comment sécher autour du ventre ?
Le ventre plat, les abdos qui se voient, c’est le rêve de tout le monde ! On se retrouve malheureusement bien souvent en face de la réalité qui ne nous plait pas et on a du mal à éliminer cette graisse Lire Plus
Quels sont les avantages d’un Fat Bike électrique pour les sportifs ?
La réalisation d’une performance sportive dépend de l’entrainement, du terrain, mais aussi de l’outil utilité. Que vaut un patineur sans ses patins ? Ou, que serrait un cycliste sans son vélo ? Des vélos, justement il y en a qui, depuis les Lire Plus
Tapis de course : comment bien choisir le vôtre ?
Depuis quelques années, le tapis de course est devenu un équipement très privilégié pour la pratique du sport à la maison. Utilisé autrefois uniquement dans les salles de sport et les cabinets médicaux, ce matériel performant s’est démocratisé et est Lire Plus
Les accessoires indispensables pour reprendre le sport
Vous reprenez le sport après une longue période sans activité physique ? Pour profiter pleinement de vos futures séances de sport et surtout pour ne pas vous faire mal, vous devez bien vous équiper. Dans la suite de cet article, Lire Plus
Pourquoi opter pour la pratique du sport à la maison ?
Le sport comprend plusieurs activités physiques qui permettent de maintenir la forme du corps et favorisent la bonne santé. C’est d’ailleurs la raison pour laquelle sa pratique est conseillée par tous les professionnels de santé. Pour ce faire, les adeptes Lire Plus
Les vélos électriques permettent-ils véritablement de faire du sport ?
Le vélo est un moyen de transport qui offre l’occasion d’effectuer de petits déplacements dans les grandes agglomérations. Il permet aussi de faire du sport. Mais pour de nombreuses personnes, les vélos à moteur ou vélos électriques ne permettraient pas Lire Plus
Pratiquer le golf quand vous le souhaitez
MT : Simulateur golf intérieur : Jouer au golf à tout moment MD : Simulateur golf intérieur : Le simulateur c’est ce petit bijou technologique qui permet de perfectionner son swing et d’améliorer son jeu. Avec ses graphismes d’excellente qualité, le logiciel de simulation Lire Plus
Les bénéfices du krav maga
MT : Cours de krav maga paris : Une méthode de self-defense MD : Cours de krav maga paris : Le krav maga vous apprendra à vous défendre dans la rue, sans forcément vous blesser. Le krav maga est une technique d’auto-défense et d’entraînement Lire Plus
Quelles sont les activités sportives idéales pendant la saison hivernale ?
La période hivernale n’est pas un temps à donner envie de faire du sport. Cela s’explique par les basses températures, la neige et le crépuscule rapide. C’est à cette période de l’année qu’on se néglige le plus, tout en se Lire Plus
Legging anti-cellulite Gymeltics : on achète ou pas ?
Au cours des dernières années, vous avez vu une large gamme de vêtements minceur être versé sur le marché. Lesleggings minceur sont les derniers de cette gamme de produits conçus pour vous faire perdre du poids sans effort. Voici quelques Lire Plus
Legging anti-cellulite Gymeltics : on achète ou pas ?
Parfois, un kilo ou un centimètre trop suffit pour vous faire sentir gros. Cette impression est encore plus forte si vous êtes le genre de vouloir des jambes minces ou une taille digne d’une guêpe. Dans ces cas, rien n’est Lire Plus
Sports mécaniques : bilan et prévention
Tout sport auto est dangereux, quel que soit le type de course. Les dangers ne sont pas dirigés uniquement vers la personne du pilote : ils touchent aussi les spectateurs et le personnel employé sur les circuits. Ainsi, la course Lire Plus
Quels sont les bienfaits du vélo d’appartement sur le corps ?
Le vélo est célèbre, car on peut s’en servir pour un nombre impressionnant de raisons. Certains l’utilisent pour faire des randonnées. D’autres l’utilisent pour faire du sport et il y a même des compétitions qui sont organisées dans ce domaine. Lire Plus
Le bien-être corporel et la santé musculaire
Le corps humain comprend plus de 460 muscles qui ont les formes et les fonctions sont différentes selon leur emplacement. Les muscles ont plusieurs rôles dans le corps humain. Certains muscles sont responsables des mouvements volontaires réflexes, d’autres font fonctionner Lire Plus
Le boum du fitness en France
Plus que jamais, le fitness a le vent en poupe. Le marché français n’a cessé de croître au fil des années. La fréquentation des établissements a largement progressé. La France compte plus de 4000 clubs de fitness. Pour fidéliser les Lire Plus
Les 5 étapes à suivre pour apprendre le kitesurf
MT : Apprendre le kitesurf : Un sport de glisse accessible à tous MD : Apprendre le kitesurf : Pour la majorité des débutants, apprendre le kitesurf peut être impressionnant et inaccessible. Pourtant, ce n’est pas le cas. Pour devenir un pro du kite-surf, Lire Plus
PSG-Bayern : qui gagnera la Champions League 2020 ?
C’est un match très attendu qui se prépare ! Ce 23 août sera le rendez-vous entre deux équipes qui ont prouvé leur force et leur combativité. Le PSG a gagné sa place en finale grâce à son jeu offensif mais Lire Plus
Quels accessoires pour développer ses muscles ?
Des abdos bien dessinés, les tablettes de chocolat bien apparentes, c’est le rêve de tous les mecs. Quels sont les équipements à utiliser pour avoir des muscles parfaitement taillés ? Les haltères Elles rajoutent un peu d’intensité à vos exercices basiques. Lire Plus
La graine de chia : un aliment que chaque sportif doit connaitre
Les graines de chia sont peut-être petites, mais elles sont puissantes. Si vous cherchez une super graine qui a du punch, ne cherchez pas plus loin et découvrez d’où viennent les graines de chia, leurs bienfaits pour la santé et Lire Plus
Quels sont les exercices pour développer ses biceps ?
Lorsqu’il est question de force musculaire chez les hommes, les muscles qui symbolisent le plus cette représentation de la masculinité, ce sont les biceps. Ainsi, la majorité des hommes cherchent à travailler leurs biceps correctement afin de bien les développer. Lire Plus