Chez un adulte débutant, la prise de masse musculaire suit un rythme qui s'établit rarement au-delà de 1…
Statistiquement, deux roues suffisent à la plupart des adultes. Pourtant, ceux qui franchissent le cap du tricycle ne reviennent pas en arrière. La version adulte du tricycle, longtemps cantonnée à l'univers enfantin,…
On ne négocie pas avec le confort lorsqu'on cherche l'équilibre sur un tapis. Dans le yoga,…
Le tapis de course et le vélo d’appartement sont des équipements de sport idéal pour s’entraîner…
Les bottes de chasse sont bien plus qu’un simple accessoire : elles incarnent un équilibre subtil…
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L'engouement pour le fitness et la quête d'un bien-être physique ont propulsé…
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On a déjà vu des records tomber pour moins que ça : un pot de yaourt…
Oubliez les dogmes : certains champions tournent le dos au sucre, alors même que la plupart…
Le magnésium marin ne prétend pas révolutionner les entraînements, mais il s'impose, loin des modes, comme…
En 2019, l'Union européenne a reconnu l'alimentation végétarienne comme compatible avec la pratique sportive de haut niveau. Pourtant, certains entraîneurs continuent d'associer ce mode alimentaire à des risques de carences. De nombreux…
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Statistiquement, deux roues suffisent à la plupart des adultes. Pourtant, ceux qui…
Chasseurs de poudreuse, amoureux des sports d'hiver, et adeptes de sensations frissons,…
La surface au sol ne fait pas la motivation. Beaucoup pensent que…
Les chiffres donnent le vertige : chaque hiver, des milliers de skieurs…
Il y a des annonces qui font plus de bruit qu'un coup…
Oubliez les promesses toutes faites : le sport n'est pas une baguette…
Débuter la musculation sans prêter attention à son dos, c'est comme construire…
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Les statistiques ne mentent pas : chaque année, les balances affichent un…
Personne n'est devenu coach sportif par accident. C'est un choix, un vrai.…
L'indoor cycling, aussi connu sous les termes de vélo en salle, spinning…
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