Il est presque impossible de pratiquer le yoga si vous ne disposez pas d’un tapis adapté. Cet accessoire a un caractère personnel, raison de plus pour veiller à ce qu’il soit respectueux de l’environnement.
C’est pour cette raison que les tapis de yoga écologiques ont une grande cote depuis quelques années. Ils sont fabriqués avec des matériaux naturels, et réduisent l’empreinte écologique. Quels sont les critères de choix à prendre en compte ?
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Les matériaux
Comme vous le verrez dans ce guide d’Achat comparatif des tapis de yoga, de nombreux matériaux sont utilisés pour les fabriquer. Il est préférable de miser sur les plus qualitatifs et écologiques comme :
Le caoutchouc naturel
Il a la particularité d’être renouvelable, en plus de respecter l’environnement. Un tapis de yoga dans ce matériau vous permet d’avoir une bonne adhérence au sol, et une stabilité dans l’exécution des postures. Plusieurs marques en font le choix pour sa durabilité, mais aussi l’excellente qualité dont il fait preuve.
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La microfibre
Il s’agit d’une combinaison de polyester et de polyamide. Le toucher d’un tapis de yoga en microfibres est très doux, et confortable. Vous aurez plus de plaisir à l’utiliser, car le contact avec la peau n’est pas dérangeant. C’est le meilleur choix pour les personnes qui pratiquent le yoga avec un certain dynamisme. Ce tapis est antidérapant.
Le coton
C’est un matériau totalement respectueux de l’environnement, mais il n’est pas antidérapant comme les autres. Il ne convient pas à une pratique dynamique, mais plutôt lente du yoga. Vous pourrez aussi vous en servir pour méditer. Le seul inconvénient est le faible confort dont bénéficient les articulations, surtout à cause de la finesse du tapis. Vous devrez certainement le poser par-dessus un autre tapis écologique pour être à l’aise.
La fibre de jute
Les tapis de yoga faits dans ce matériau sont assez rares à trouver. Ils ne sont pas antidérapants comme leurs homologues, et ont un contact assez sec.
C’est pour cela qu’il faudra les privilégier pour des pratiques assez lentes du yoga. Rien ne vous empêche de vous en servir également pour méditer. Toutefois, le mieux serait de l’exploiter comme surmatelas pour le yoga ou ne pas choisir un tapis 100% en jute.
Le liège
C’est un matériau assez populaire pour fabriquer les tapis de yoga. Il est imperméable, ce qui lui offre une bonne adhérence au sol.
Cela s’applique aussi au contact avec le corps, sans oublier une stabilité assez bonne en général. Choisir un tapis de yoga en liège, c’est surtout bénéficier de ses caractéristiques :
- Antibactériennes ;
- Antifongique ;
- Hypoallergéniques.
C’est la meilleure option pour les personnes qui ont des allergies liées à quelques composants. Le liège se transporte aisément à cause de sa légèreté. Son entretien est également d’une grande simplicité.
La taille
Le tapis de yoga existe généralement en taille standard. Ses dimensions sont de 60 cm x 180 cm, ce qui permet un usage avec toutes les formes de yoga. Les personnes de grande taille n’ont pas à s’en faire en ce qui concerne ce détail.
Certaines marques ont tout prévu, et proposent des tapis de yoga dans des dimensions plus conséquentes. Vous trouverez donc ce qu’il vous faut entre 200 et 220 cm. Tout le monde peut donc pratiquer le yoga avec le bon tapis comme ici.
L’épaisseur
Cette caractéristique est importante, car elle joue un rôle non négligeable sur le plan du confort. Un tapis de yoga trop fin peut handicaper l’exécution des différentes postures. Vous courez grandement le risque d’avoir mal au dos, ou alors aux genoux. Ce n’est pas non plus une raison de choisir un tapis trop épais. Là encore, vous pourriez avoir du mal à vous mettre dans quelques positions. Pensez aussi au fait qu’il sera assez difficile de le transporter pendant vos déplacements.
Le mieux serait de choisir un tapis fin pour pratiquer une forme douce de yoga. L’épaisseur peut être plus importante quand il s’agit d’un yoga plus dynamique.
Quant aux autres styles, les tapis standards conviendront à la perfection. Leur épaisseur se situe généralement autour de 4,5 mm.
Ceux qui voyagent fréquemment pourront adopter un tapis de yoga conçu pour cela. Leur épaisseur est très fine, ce qui facilite énormément leur rangement dans un sac.
Le type
Il existe une grande diversité de types de tapis pour pratiquer le yoga sur le marché. Vous devrez par exemple vous assurer que le modèle à acheter est bien antidérapant. Cette caractéristique vous permettra de réussir plus aisément les postures de yoga.
On bénéficie ainsi d’une adhérence parfaite, sans courir le risque de glisser pendant les exercices. Vérifiez aussi que l’accessoire est anti-transpirant.
L’aisance d’utilisation est plus accrue, tout comme la praticité. Il n’y aura ainsi rien à craindre si vous transpirez pendant les exercices. N’oubliez pas que la transpiration peut être un facteur d’inconfort capable de perturber votre concentration.
L’entretien du tapis
L’entretien du tapis de yoga est essentiel pour garantir sa durabilité et son hygiène. Il existe différentes méthodes d’entretien en fonction du matériau dont est fait votre tapis.
Si vous possédez un tapis en caoutchouc naturel, il est recommandé de le nettoyer à l’eau tiède avec un peu de savon doux. Évitez les produits chimiques agressifs qui pourraient endommager la texture du tapis.
Pour les tapis en PVC, vous pouvez utiliser des lingettes humides spécialement conçues pour le yoga ou bien les nettoyer avec un mélange d’eau et de vinaigre blanc dilué. Veillez à bien rincer le tapis après l’avoir nettoyé afin d’éliminer tout résidu potentiellement irritant lors de vos séances suivantes.
Il faut noter que certains fabricants proposent des sprays désinfectants spécifiquement formulés pour entretenir les tapis de yoga. Ces produits permettent non seulement d’éliminer les bactéries et les mauvaises odeurs mais aussi d’apporter une sensation de fraîcheur durant la pratique.
Il faut laisser sécher complètement votre tapis avant de le rouler ou de le ranger après chaque utilisation. Cela évite la formation de moisissures ou l’apparition d’une odeur désagréable due à l’humidité résiduelle.
Si vous souhaitez prolonger la durée de vie de votre tapis, il peut être judicieux d’investir dans une housse de transport ou un sac de rangement adapté. Cela vous permettra de protéger votre tapis des poussières et des éventuels accrocs lors de vos déplacements.
En suivant ces conseils d’entretien, vous pourrez profiter pleinement et durablement de votre tapis de yoga tout en préservant l’environnement. N’hésitez pas à consulter les recommandations du fabricant pour obtenir des informations spécifiques sur l’entretien de votre modèle particulier.
Les marques recommandées
Lorsque vous choisissez un tapis de yoga, pensez à bien prendre en considération les marques qui se distinguent par leur engagement envers la qualité et l’écologie. Voici quelques-unes des marques recommandées dans le domaine :
Manduka : Cette marque américaine est réputée pour ses tapis durables et respectueux de l’environnement. Les tapis Manduka sont fabriqués à partir de matériaux écologiques tels que le caoutchouc naturel et sont conçus pour durer longtemps.
Liforme : Les tapis Liforme allient performance et responsabilité environnementale. Ils sont fabriqués avec du caoutchouc naturel durable, offrent une excellente adhérence ainsi qu’un alignement visuel unique grâce à leurs repères d’alignement.
Jade Yoga : Connue pour son engagement en faveur de l’environnement, la marque Jade Yoga propose des tapis faits à partir de caoutchouc naturel renouvelable provenant d’arbres d’hévéa. Ils reversent une partie de leurs bénéfices à des organisations caritatives œuvrant pour la préservation de la planète.
PrAna : La marque PrAna propose des produits durables et éthiquement fabriqués, dont certains modèles certifiés Oeko-Tex Standard 100 garantissant qu’ils ne contiennent pas de substances nocives pour la santé ou l’environnement.
Yogamatters : Cette marque britannique met l’accent sur les matériaux écologiques dans sa gamme de tapis de yoga. Elle propose aussi une variété d’options respectueuses de l’environnement, comme des tapis fabriqués à partir de bouteilles en plastique recyclées.
Pensez à bien noter que ces marques proposent une large gamme de tapis adaptés à différents besoins et budgets. Avant d’effectuer votre choix, pensez à prendre en compte vos préférences personnelles telles que l’épaisseur du tapis, sa texture ou encore son design.
Choisir un tapis de yoga écologique et durable nécessite une recherche minutieuse pour trouver la marque qui correspond le mieux à vos valeurs et besoins. En optant pour une marque recommandée, vous pouvez avoir confiance dans la qualité et l’impact environnemental positif de votre achat. N’hésitez pas non plus à consulter les avis des utilisateurs afin d’avoir un retour concret sur les performances des différents modèles disponibles sur le marché.
